Alimentación saludable: Últimas noticias, videos y fotos de Alimentación saludable | Univision

Cuando se sufre de artritis el cuerpo está en un estado de inflamación y lo que comemos puede empeorar el dolor, por eso Dr. Juan nos dijo qué alimentos debemos evitar y también compartió la combinación de la crema Alivio y las capsulas Articulaciones de Santo Remedio para aliviar las molestias. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La comida demasiado grande, los alimentos muy picantes, las bebidas carbonatadas y el chocolate son las causantes de esa sensación de fuego en el pecho, pero para aliviarla Dr. Juan nos compartió qué cosas y Santo Remedios sirven para el reflujo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El fenómeno del alba es cuando una persona tiene la azúcar alta por las mañanas, pero mucha gente no sabe por qué le ocurre esto, por eso Dr. Juan llegó para decir cómo combatir los efectos y síntomas de una glucosa elevada al despertar. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Las meriendas tienen la mala fama de provocar aumento de peso, pero al saber qué comer, estos refrigerios nos pueden dejar satisfechos y con energía todo el día, por eso Dr. Juan llegó para compartir algunas comidas que promueven la saciedad como pistachos, pan tostado con aguacate, leche y semillas de chía. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Científicos de universidades de Estados Unidos realizaron una investigación en roedores que reveló que el consumo de alimentos altos en grasas saturadas puede dañar la memoria en solo tres días. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y medicina funcional, explica cuáles son los riesgos para la salud y qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener una buena memoria. Te puede interesar: Joven gana el récord Guinness a la cara más peluda del mundo: esta es la rara enfermedad que sufre.

¿Sabías que los brotes de herpes simple se pueden prevenir con algo tan básico como tu alimentación? A continuación, te mostramos los alimentos que debes consumir para bloquear el virus (y los que debes evitar).

Los investigadores determinaron que aquellos participantes que comieron un cuarto de porción o más de carnes rojas procesadas al día, como tocino o salchichas, tuvieron un 13% más de posibilidades de desarrollar demencia que los que consumían menos de una décima parte de una porción.

Con la reciente prohibición de la FDA del colorante de comida rojo número 3, al encontrar pruebas de que puede causar cáncer en animales, Dr. Juan explicó qué es este químico, los productos que lo contienen y los peligros para la salud que podemos enfrentar. Además, el médico boricua compartió alimentos buenos y malos para el colesterol. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Luego de la comedera por las fiestas de fin de año, los détox se ponen de moda. La experta en bienestar y belleza Gisela Hincapié le explicó a las Desiguales los mitos y verdades de estos tratamientos, cómo y cuándo hacerlos, además Amara dijo por qué no cree en ellos y Karina Banda compartió su experiencia realizando uno. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si despiertas y te sientes cansado o todo el día estás fatigado, la alimentación puede estar influyendo en esa falta de energía. Dr. Juan llegó para revelar las comidas como los probióticos, jugos naturales, huevo y más que debes incluir en tu dieta para tener la pila siempre recargada. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Investigaciones sugieren que hacer cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar el dolor crónico y mejorar la calidad de vida, por eso Dr. Juan llegó para decirnos qué alimentos específicamente sirven para controlar estas molestias recurrentes, entre los que están las frutas y vegetales, proteínas magras y otros, además de compartir un súper Santo Remedio para las articulaciones. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Al ser diabéticos o querer prevenir esta enfermedad hay que tener mucho cuidado con lo que se come, porque incluso los alimentos saludables pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre, por eso Dr. Juan nos dijo cuáles evitar y presentó su nuevo Santo Remedio. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Conoce cuáles son los alimentos que debes consumir y cuáles evitar en caso de padecer cistitis, la más común infección de las vías urinarias.

Es sabido que el desayuno es muy importante y por eso hay que saber qué comer y cuánto, por eso Dr. Juan llegó para compartir una lista de alimentos saludables al empezar el día que ayudan a estar activos, con mucha energía y sin la preocupación por subir de peso. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Cuando se padece de diabetes es muy importante cuidar la alimentación para cuidar los niveles de glucosa, por eso es que Dr. Juan llegó para decirnos cuáles son los peores y los mejores alimentos para controlar la azúcar en nuestro cuerpo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La mayoría de las personas en algún momento han tenido problemas para ir al baño, ya sea por viajes, estrés, cambio de alimentación u otros factores, pero no hay que preocuparse porque Dr. Juan compartió alimentos para regular la salud intestinal casi de manera inmediata, como las peras, chía, alcachofas, aguacates y más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.