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¡Estamos mega nerviosos, no queremos que termine JAMÁS! Las sorpresas no dejan de aparecer en cada capítulo de Game of Thrones, y lo mejor son los memes que además de hacer que uno muera de risa, nos ponen al corriente de cosas que se nos pudieron ir, por ello, ¡aquí una colección completa de este episodio 3!

La conocida encuestadora estadounidense Gallup realizó una medición que pretende romper con los habituales indicadores sociales y económicos que se suelen medir en los países, y apuntó a algo más subjetivo e intangible: los sentimientos y las emociones.

Son horribles los días de limpieza, pero la verdad, nos dan la oportunidad de toparnos con el pasado; la carta de una vieja amiga, el peluche de un antiguo enamorado o el póster del galán que adorábamos en la adolescencia. Sin embargo, durante este regreso en el tiempo es inevitable realizar la siguiente pregunta: ¿qué fue de ellos?

Una joven española de origen chino, identificada como Sara Danyao, conmocionó a todos en Twitter después de exponer su historia personal para lograr un objetivo: encontrar a una niña con la que compartió orfanato años atrás.

Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, la Red de Soluciones para un Desarrollo Sostenible perteneciente a la Organización de Naciones Unidas (ONU), publicó la lista de los países más felices del mundo. Por segundo año consecutivo, Finlandia, resultó electo como el lugar en donde las personas se sienten más alegres. El podio lo completan Dinamarca y Noruega.

La escritora Elsa Punset en su libro «Felices», de la Editorial Planeta, plantea que la felicidad es una construcción fundamental para la salud mental, física y emocional de las personas.

Puedes estar viviendo el día más triste de tu vida y, aun así, considerarte una persona feliz. Parece una contradicción, sin embargo, es en realidad lo que distingue a las personas felices.

La búsqueda de la felicidad es inherente al ser humano. Después de satisfacer las necesidades básicas, y las no tan básicas, nos queda ese sentimiento de vacío, que nos indica que debemos seguir en camino para encontrar la felicidad. Muchas veces, pensamos que tiene que ver con la satisfacción material.

Ser felices es algo que todos buscamos durante la vida. Están quienes se lo proponen como un objetivo, mientras que lo más saludable es sentir felicidad durante el camino, y no ponerla como meta. Sea como sea, la dificultad más grande está en sentirnos realmente felices y, según una profesora de Harvard Business School, conseguirlo depende de nuestro tiempo.

Todas las personas infelices tienen algo en común: una mente infeliz. Da lo mismo el dinero, el reconocimiento, la fama, la compañía de tus seres queridos o los sueños que hayas cumplido: pensar que no eres feliz te hará infeliz.

Para que tus hijos se conviertan en adultos felices, la clave está en la adolescencia. Así es, la ciencia demuestra que los y las adolescentes felices tienen mayores probabilidades de vivir una etapa adulta plena, llena de logros y alegrías.

La autoconfianza representa uno de los recursos humanos más valiosos: es indispensable para el bienestar, la construcción de relaciones sanas y el éxito, de acuerdo a Psychology Today. Pero no es inmutable; puede sufrir fluctuaciones dependiendo de las circunstancias.

¿Sueles levantarte de mal humor o haz tenido un percance que está arruinando tu día? Empieza desde cero y con una sonrisa, con estas frases positivas para alegrarte el día.

Nuestro karma puede atraparnos y cobrarnos con creces por los errores que cometimos en el pasado. Romper el ciclo kármico es algo necesario cuando queremos deshacernos de todo lo que nos dañó en épocas anteriores. Si no lo haces, atraerás al mismo tipo de personas que te hacían mal, a las mismas enfermedades, tendrás el mismo trabajo y cargarás con cosas del pasado que no son necesarias en esta vida.

La felicidad de los hijos es una de las preocupaciones más grandes para sus padres y madres. Lo difícil viene cuando se busca balancear lo que les hace felices con lo que es bueno para ellos, aunque no necesitan ser mutuamente excluyentes. Esta preocupación se deriva de que es más probable que los niños y las niñas felices se conviertan en adultos felices.

A pesar de que cada persona es única, todas tenemos una aspiración común: queremos ser felices. Y de acuerdo a una cátedra de la Universidad de Harvard, más allá de nuestra singularidad individual, existen ciertas habilidades que todos podemos desarrollar para vivir en felicidad.