frutas medicinales: Últimas noticias, videos y fotos de frutas medicinales | Univision

¡No vas a poder creer en todo lo que puede ayudarte!

No hay nada como un vaso de agua fresca para hidratarnos y sacarnos la sed, pero con la cantidad de marcas y sabores de soda que hay en el mercado cada vez son menos las personas que optan por el agua.

El limón es uno de las frutas que cuentan con mayor cantidad de beneficios para la salud. Además de las vitaminas y minerales que le aporta a tu nutrición diaria, contribuye a resolver más de un problema de manera natural. ¿Quieres saber cómo? ¡Ven conmigo!

Las frutas no son solamente un ingrediente importante en nuestra dieta por las vitaminas y minerales que nos aportan.

La papaya es una fruta deliciosa, convertida en célebre por todos los beneficios que aporta a la salud, concretamente gracias a su contenido en fibras, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas. Esto favorece sobre todo el buen funcionamiento del tracto intestinal y del sistema inmunitario.

El extracto de las semillas de uva se obtiene de las semillas de las uvas negras. Cuenta con grandes propiedades y beneficios para tu salud, pues ha demostrado su eficacia para tratar las enfermedades. Para conocer un poco más, no dejes de leer lo que sigue.

El mangostán es una planta tropical de hoja perenne y su fruto se reconoce por su piel púrpura y su pulpa carnosa. Esta fruta contiene pocas calorías, puesto que 100 gramos de mangostán contienen algo más de 60 calorías, 2% de materias grasas y nada de colesterol. Se compone de proteínas, hidratos de carbono y fibras, particularmente útiles para el tránsito intestinal. En cuanto a las vitaminas, el mangostán contiene una buena cantidad de ácido fólico, esencial para las mujeres embarazadas.

Las ciruelas, como bien sabes, tienen grandes beneficios para la salud. Pero ¿qué hay de su jugo? este también tiene muchas propiedades. Si quieres saber más, en Otra Medicina te contaré un poco más, sigue leyendo.

El jujube es una fruta exótica que crece en el árbol del mismo nombre y que se conoce también con el nombre de azufaifa. Su cultivo se realiza en China y es muy apreciada debido a su delicado sabor, su textura crujiente y su piel comestible. Al secarlos se utilizan también para sustituir los dátiles de las preparaciones culinarias, pues son muy similares. Si quieres saber más sobre las propiedades del jujube, no dejes de leer el siguiente artículo.

Las nueces de Brasil son un exquisito fruto seco que crece en la selva amazónica. Cuentan con un alto valor calórico y brindan una gran cantidad de nutrientes. En Otra Medicina te enseñaremos cuáles son los beneficios de las nueces de Brasil.

¿Sabías que las nueces poseen un efecto antidepresivo, que ayudan a prevenir las enfermedades como el Alzheimer, al tiempo que estimulan el cerebro? Todo esto gracias al omega 3. Veamos pues, cuáles son los beneficios de la nuez.

Los beneficios del durian se deben principalmente a su gran cantidad de fitonutrientes, de proteínas y antioxidantes. Se trata de una fruta originaria del Sur de Asia y de Hawai. Tiene un sabor cremoso a almendras y es el primer fruto utilizado en productos a base de plantas como suplementos nutricionales. ¿Quieres conocer más al respecto?

El jugo de noni se considera un jugo milagroso por sus muchos beneficios para la salud. Este jugo se extrae de la planta Morinda citrifolia, tradicionalmente llamada noni. Los habitantes de Samoa han estado utilizando este jugo desde hace generaciones y han disfrutado de sus propiedades curativas de gran alcance.

Las frutas rojas ofrecen muchos beneficios para nuestra salud, como ser cuidar el corazón y prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer. A su vez, el color rojo se asocia a la pasión y la fuerza. Estos frutos son ricos en hierro y potasio. Aprende cuáles son las propiedades de las frutas rojas.

La rosella conocida también como flor de Jamaica o hibiscus es una planta que crece en los climas cálidos y tiene unas hermosas flores de color carmín. Si quieres saber para qué es buena la rosella, no dejes de leer el siguiente artículo de Otra Medicina.

¿A quién no le gustan las fresas? Son unas pequeñas y deliciosas frutas de color rojo, con un sabor entre ácido y dulce y que combinan a la perfección con yogur, chocolate o crema. Además de todo, los beneficios de las fresas son muchos, por lo que es uno de los súper alimentos que debemos incluir con periodicidad en nuestra dieta. ¿Quieres aprender que tienen para ofrecerte las fresas?