Conoce las propiedades del jujube, la fruta de la inmortalidad

El jujube es una fruta exótica que crece en el árbol del mismo nombre y que se conoce también con el nombre de azufaifa. Su cultivo se realiza en China y es muy apreciada debido a su delicado sabor, su textura crujiente y su piel comestible. Al secarlos se utilizan también para sustituir los dátiles de las preparaciones culinarias, pues son muy similares. Si quieres saber más sobre las propiedades del jujube, no dejes de leer el siguiente artículo. 

Beneficios del jujube para la salud

El jujube, que se conoce como la fruta de la inmortalidad, contiene muchos nutrientes que incluyen el magnesio, el potasio, el cobre, el calcio, la niacina y además cuenta con un mayor aporte de vitamina C que cualquier otra fruta cítrica. Esto fortalece el sistema inmune y evita que se padezcan enfermedades propias de los climas fríos. Uno de los usos más comunes en este sentido, es preparar un té con el fruto seco y beberlo para aliviar el dolor de garganta. 

Según diversos estudio médicos, el jujube tiene la capacidad de disminuir la presión arterial y también puede ser utilizado en caso de anemia o problemas hepáticos. Todo esto se debe no solo a los nutrientes con los que cuenta, sino también a los flavonoides, que le brindan un gran poder antioxidante que evita el envejecimiento celular, el cual muchas veces puede causar tumores cancerígenos. 

Además del fruto, las semillas del jujube tienen la capacidad de calmar los nervios y son utilizadas para lograr un buen ritmo de sueño, sobre todo en la medicina tradicional China. Cuenta también con 18 aminoácidos, los cuales son los encargados de formar una gran cantidad de proteínas, una de las cuales ayuda a la cicatrización de llagas y heridas. Es una creencia común en muchas culturas, que el consumir jujube a diario mejorará también el tono y el color de la piel.

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Pero no solo se utiliza el fruto, también se emplean las hojas como desodorante de ambientes y como repelente de insectos. Al preparar un té con las hojas del jujube es posible también eliminar los parásitos que se alojan en el intestino y que son los causantes de la diarrea. Inclusive con la corteza se prepara una especie de colirio muy eficaz para desinflamar los ojos. 

Como verás, por algo el jujube es llamada la fruta de la inmortalidad, pues gracias a sus propiedades y beneficios para la salud, es muy útil para curar un gran número de enfermedades de manera natural. ¿Lo conocías? ¿Lo has probado alguna vez?

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