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Algunas rutinas se concentran diferentes partes del cuerpo por cada movimiento; por ejemplo, hay ejercicios para el abdomen, los brazos, la parte interior de los muslos, los glúteos, etc.

Terminar con la molesta grasa abdominal parece casi imposible y más desde el hogar, pero hay una manera sencilla en la que podrás ejercitarte sin ir al gimnasio.

La ansiedad puede aparecer en diversos momentos de la vida. Por ejemplo, se puede manifestar si estás por salir de tu zona de confort: un cambio de empleo, tener un examen, dar una conferencia o simplemente conocer gente nueva.

No hay duda que Jake Gyllenhaal es uno de los actores más guapos de Hollywood. El actor de 40 años conquista con su galanura desde hace años.

Sabemos que los “remedios caseros” nunca deben ser usados en casos médicos graves o de emergencia; sin embargo, no hay que olvidar que, a final de cuentas, hay soluciones que pueden estar en la alacena si se trata de conflictos cotidianos.

La más reciente actualización de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) sobre cuidados de COVID-19 advirtió sobre el uso de cubrebocas en gente que ya tiene las dos dosis de la vacuna. No te confíes.

No se necesita beber en exceso para aumentar el riesgo de padecer cáncer: un nuevo estudio relacionó casos recientes con consumidores moderados de alcohol.

La cantante y tiktoker Raffaela Weyman compartió su experiencia tras oler una extraña flor que parece inofensiva: te decimos cuáles son los efectos y por qué nunca deberías intentarlo.

Como si fuera el suero del supersoldado, el ejército de Estados Unidos quiere probar una píldora para mejorar el rendimiento humano y evitar el envejecimiento.

Existen millones de personas alrededor del mundo que batallan con alguna alergia. No todas son letales, pero eso sí, se comienzan a manifestar durante la niñez en la mayoría de los casos. Entonces los padres deben estar siempre al tanto cuando un niño come algún alimento nuevo o toca algún animal como perro o gato, para ver si tiene alguna reacción.

Un chequeo médico es indispensable al menos una vez al año. Sin embargo, ante la terquedad o la desidia de cualquiera, el cuerpo encuentra formas naturales de manifestar cuando algo está mal.

Hacer ejercicio y ponerse en forma no es cualquier cosa, pues para obtener los resultados deseados se requiere algo más que ejecutar correctamente los ejercicios adecuados.

Uno de los mayores misterios del embarazo es la preeclampsia, la cual conlleva muchos riesgos tanto para la madre y el bebé. Si no sabes qué es exactamente, te explicamos a detalle para que tomes las debidas precauciones en el periodo de gestación.

Si continuamente haces corajes y escuchas la frase “Se te derrama la bilis”, no lo tomes a la ligera, es posible que esos enojos le estén causando un daño a tu organismo, pero principalmente a tu vesícula.

Yalitza Aparicio se caracteriza por mantener su vida privada lejos de los reflectores; sin embargo, esta vez decidió abrir su corazón y revelar que sufre de una enfermedad cutánea llamada melasma.

Por convicción popular, se cree que la cantidad de agua que todos los humanos deben ingerir son dos litros diarios.