Dr. Juan explica los beneficios ocultos de las frutas y vegetales y los encapsula en un Santo Remedio

desde pequeños nos ibuenos ías.listo para el fin de semana.juan: claro.karla: cuando esábamosteíamos que comer fruta. perono enteníamos por qé ni paraqé. sobre todo para evitarenfermedades. para hablar deesto esá el doctor juan. esimportante saber cál es lacantidad recomendable de frutasy vegetales que debemos decomer todos los ías.que nosotros sepamos, no ólocánto debemos de consumir,pero ónde estamos nosotros lostenemos que consumir 1.5 a dostazas de fruta del ía. devegetales de 2 a 3 tazas al ía.los hispanos consumimos .78frutas y en vegetales 1.33.nosotros los hispanos estamosconsumiendo ás de 50% pordebajo de lo que debeíamosconsumir de frutas y vegetales.karla: por qé los beneficiosde frutas y vegetales? la genteno lo entiende.juan: vamos a hablar de losbeneficios a la salud. tieneantioxidante, tiene fibra. hayestudios que demuestran quediminuye el riesgo deenfermedad cardiovascular.disminuye el riesgo de infartocerebral. seguimos por aqí. lootro es que te protegen encontra del áncer.miren esto. todo lo que esnaranja, amarillo, verde, todoeso quiere decir que esá llenode antioxidantes. losantioxidantes son importantespara eliminar radicales libresen nuestro cuerpo que puedenincrementar el riesgo deáncer. entonces, el consumo defrutas y vegetales tambén esimportante para la prevencóndel áncer.karla: vamos a ir con otrobeneficio.juan: reducen el riesgo dediabetes tipo dos. lo he dichovarias veces que hay muchoriesgo en nuestra comunidad dediabetes tipo dos. esto tepuede ayudar. seguimos.obviamente, la érdida de peso.la fibra te ayuda a mantenertellano, te ayuda a perder peso.finalmente, tambén te va amejorar la saludgastrointestinal.voy a ir por aqí.como yo identifique que,obviamente, esto es un problemahe creado este santo remedionuevo.karla: esto es nuevo!juan: hay personas que cuandole digamos esto no van aconsumir frutas y vegetales.lo que yo es que aqí tienen elsanto remedio que se llamafrutas, este vegetales, laápsula tiene todo el contenidode frutas y vegetales quenecesitan para todos los ías.karla: me encanta.felicidades primero ponerlanzamiento. seá unéxito.juan: hay personas que esáncorriendo y que no tienentiempo. o hay personas quedicen que no puedo comprarfrutas porque son demasiadocaras hoy en ía. aqí tienenun suplemento de frutas yeso que no esán consumiendo.karla: ómo se toman?juan: son tres ápsulas al íay aí tienes todo lo quenecesitas. el otro producto quesabes que es importante quebueno que le da fibra es elcolon plus. eso funciona muchopara el estreñimiento y lasalud gastrointestinal. puedenir a mi santo remedio.com ollamando al 18557363346.18557363346.frutas y vegetales. parafuncionar mejor lo