convulsionada y era tan grandeme olvié de í. esto es unahuella. una muestra paraexplicar el cuidador a vecestiene un papel... muy olvidado.siempre nos centramos en elenfermo, por el cuidador es elque queda con las mayoresdoctora: en psicoloía sabemosque el cuidador hay quecuidarlo.emocional del acompañamiento.nos cuenta ómo saló adelantecon su duelo.[aplausos]>> carolina, bienvenida.gracias por estar hoy connosotros.imagina que debe ser algobastante diícil para tivercabeza?carolina: gracias por lainvitacón.alguien se pregunta, y el doloren un momento ónde uno no sabeónde va? donde han pasado casicuatro años duele. son iágenesque duelen. quiás, quienes nosaben la incertidumbre que unocomo cuidador tiene. esaincertidumbre es, hastacándo?hasta cándo estapersona va a estar? ómo ayudara transitar ese dolor? no óloel dolor, sino que uno seolvida de uno mismo.éste huevito comoélconvulsionada y era tan grandeme olvié de í. esto es unahuella. una muestra paraexplicar el cuidador a vecestiene un papel... muy olvidado.siempre nos centramos en elenfermo, por el cuidador es elque queda con las mayoresdoctora: en psicoloía sabemosque el cuidador hay quecuidarlo.le pasa lo que a ti. se entregaa cuidar y se olvida deél. sino te cuidas ú no vas a podercuidar. siempre en psicoloíaqueremos que el que cuida a lavez reciba terapia.>> claro. mucha fortalezaemocional. ú hablabas deincertidumbre. unaincertidumbre que reconoía,pero, ómo le trasmitidas aélmucho optimismo?carolina: primero que todo yocreo que uno en el momento loúnico que sale de la adrenalinay ese amor por decir que todova estar bien. que uno lo va acuidar. era una persona muyoptimista. el caso que unapersona enferma no seaoptimista tiene que estarla terapia, apoyo emocional demi familia, dar aliento a esapersona que todo va estar bien.cuando uno le da el aliento,las cargas tanto de la personacomo de uno para que esapersona no sufra. yo teíacargas ías, deél, de sufamilia, todo para que no>> ómo te has podido recuperar?en muchas mujeres y hombres quese enfocan en idear a ese seramado, pero despés no sabenómo encontrarse nuevamente ytratar de vivir una vida muchomejor.carolina: lo que me funcionoque como dijeron que laempeé a preparar.yo empeé terapia.tuve expertos en duelo.tuve a mis padres, amigos, tuveel apoyo y el amor. cuando unapersona esá enferma a vecesuno se ísla y no se da cuentade estar al lado de personasque lo aman.tambén la decodificacón delas emociones. me ha ayudadomucho a salir adelante. hoy enía doy terapia de ayuda apersonas en una situacón.no me quita que no llore.yo trato de ser siempre fuerte,pero duele darse cuenta quesomos muy vulnerables.>> perón, me encantaía quevieras a mi hermana que acabade perder hace unos meses a suesposo. ella fue la cuidadoraque se ocupe deél y que cuandotodo termine yo me ocupe de ti.carolina: en lo ás lindo quepuedes hacer.en un comienzo yo deía que nonecesitaba ayuda. eso era enplena pandemia. mi madre medijo que viajaba a colombia,que necesitaba ayuda.>> me da curiosidad tambén enestos cuatro años, ómo haspodido recuperarte en tu vidasentimental?ha podido tratar de encontrarel amor en otra persona?todaía necesitas ese tiempopara ti.carolina imaínate que me acabode casar nuevamente.hace un año.[aplausos]fue muy diícil.tres años soltera.cuando lo conozco que esmexicano tambén lo primero quele dije es que no estoydispuesta a sufrir. preferirque no me preocupe que va acuidar mi coraón. los acabamosde casar en marzo.>> felicidades.[aplausos]>> escribiste un libro.céntanos un poco.carolina: hago tambén terapiapara ayudar en laespiritualidad. escribir unlibro que hoy en ía esán enestados unidos, éxico y todocolombia. escribir un segundolibro. en septiembre sale eltercero que tiene que ver consalir de un duelo.>> me encanta que haya venido.que haya platicado de esto.mucha gente en la casaprobablemente guarda, traga, yno se atreve a poder hablar de