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Univision Washington DC
Alimentos con magnesio
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Pub. 1 Abr 2025 – 11:41 AM EDT
Act. 1 Abr 2025 – 11:58 AM EDT
Seis señales de que tu cuerpo te ruega por más magnesio
Se estima que el 60% de los adultos no consume suficiente magnesio y eso provoca varias afectaciones a la salud, para saber si tenemos que tomar más este importante mineral Dr. Juan nos compartió señales que nuestro cuerpo nos da y ruega por más.
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Pub. 8 Oct 2024 – 10:27 AM EDT
Act. 8 Oct 2024 – 11:33 AM EDT
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Dr. Juan explica los beneficios del magnesio y cómo incluirlo en la dieta diaria
Se estima que el 60 por ciento de los adultos no consume suficiente magnesio, aunque este nutriente ayuda a muchas funciones del cuerpo, por eso Dr. Juan llegó para explicar cada uno de sus beneficios, decir con qué alimentos se puede incluir en la dieta diaria, además de compartir un Santo Remedio a base de este mineral.
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Pub. 31 May 2024 – 10:29 AM EDT
Act. 26 Jun 2024 – 11:55 AM EDT
¿Por qué es tan importante consumir magnesio?
El magnesio apoya a funciones importantes del cuerpo, como regular el azúcar en la sangre o ayudar al sistema inmunológico, pero muchos adultos no lo consumen con frecuencia. Dr. Juan explicó no solo los beneficios de este mineral, sino la forma en la que se puede incluir en la dieta diaria.
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Pub. 7 Dic 2023 – 10:47 AM EST
Act. 28 Jun 2024 – 02:41 PM EDT
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Dr. Juan aclara la desinformación en redes sobre los "beneficios" de la sal rosa del Himalaya
El médico boricua favorito de nuestra gente llegó para responder dudas de los televidentes, como qué tan cierta es la idea que circula en redes sociales de que la sal rosita de Himalaya hidrata el cerebro. Además, Dr. Juan explicó por qué el magnesio puede dar dolores de cabeza.
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Pub. 5 Dic 2023 – 10:38 AM EST
Act. 28 Jun 2024 – 02:43 PM EDT
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Alimentos y santos remedios que ayudan a prevenir y aliviar los calambres musculares
La mayoría de gente ha experimentado calambres en algún momento, pero estos no solo se dan por el ejercicio, Dr. Juan nos explicó cuáles son las causas más comunes de que se presenten y también qué alimentos y santos remedios sirven para aumentar el magnesio y potasio y así prevenirlos.
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Pub. 26 Sep 2023 – 11:56 AM EDT
Act. 12 Jul 2024 – 11:47 AM EDT
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¿Cuáles son los beneficios del magnesio? Dr. Juan aborda el fenómeno viral de tomar este suplemento
El consumo de magnesio se ha vuelto muy popular en redes sociales, pero para aclarar qué beneficios tiene este suplemento, Dr. Juan nos detalló sus propiedades y efectos. Además, le explicó a Raúl González la cantidad justa que se debe tomar y les respondió dudas a los televidentes.
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Pub. 15 Sep 2023 – 11:35 AM EDT
Act. 12 Jul 2024 – 12:45 PM EDT
Citrato de magnesio y de potasio: la verdad sobre sus beneficios a la salud detallada por Dr. Juan
Una televidente le preguntó a Dr. Juan si el citrato de magnesio y el de potasio sirven para bajar los niveles de azúcar en la sangre y la presión alta, nuestro experto explicó si en realidad se necesitan y los efectos que tienen. Asimismo, aclaró otra duda sobre si puede tomar nopal una persona declarada diabética y que ya está medicada.
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