3 formas en que el romero mejora tu memoria

El romero es una hierba aromática que se emplea en la preparación de platos culinarios, pero además tiene diferentes propiedades beneficiosas para la salud tales como aliviar los síntomas de la tos, el dolor de garganta y el malestar que produce la cistitis. Inclusive, esta noble hierba se emplea en la actualidad también para mejorar la memoria.

Según estudios recientes, se probó llevar a algunas personas a una sala con aroma a romero y a otras a un cuarto carente de olores. Aquellos que entraron en la sala aromatizada luego probaron tener una mejor memoria en tareas de campo en las que la concentración era necesaria. En esta oportunidad, en Otra Medicina, nos enfocaremos en conocer las tres maneras en las que el romero mejora la memoria y además te enseñaremos cómo utilizarlo.

#1. Aromaterapia

la aromaterapiautilizar el romero para mejorar la memoriaQuizá te interese: Cómo hacer aceite esencial de romero

#2. Oler el romero seco

oler el aroma del romero secomejorar tu memoriaEsta forma es ideal si cuentas con una provisión constante de romero, pues muchas veces es difícil de conseguir. Para solucionar su falta, una muy buena idea es plantar las semillas en una pequeña maceta. 

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#3. Comer o beber romero

utilizar el romero propiedades para la memoria infusión de romerobeneficios del romero para la memoriaMás información: Propiedades medicinales del romero

¿Conocías las propiedades benéficas del romero para mejorar la memoria? ¿Sabes de alguna otra forma de utilizar esta hierba aromática para mejorar la concentración? No dudes en comentarlo.