¿Frutas para tener un SÚPER pelo? ¡Sí y mirá por qué!
No importa qué tipo de pelo tengas, las propiedades de las frutas son todo lo que necesitás para que se vea fuerte y saludable desde la raíz hasta las puntas. Te contamos cuáles son sus beneficios, por qué son un INFALTABLE en tu rutina y cómo incorporarlas. ¡Después contanos!
#1 Manzana: una solución contra la caída
La manzana tiene vitaminas A, B6, C, E, K y varios minerales, entre ellos, hierro y calcio. No hay dudas: nutrientes le SOBRAN. Por eso, es una verdadera joya cuando se trata de fortalecer el pelo.
Además, el vinagre de esta fruta acondiciona, da brillo y desbloquea los folículos pilosos obstruidos, que pueden propiciar la caída. Si tu pelo está demasiado débil, ¿qué esperás para darle la bienvenida?
#2 ¿Pelo seco? La respuesta es PALTA
La palta tiene 12 de las 13 vitaminas esenciales que existen. Wow...¿no? Su aceite (obtenido del carozo) es un MUST para suavizar e hidratar el pelo.
Otra de sus principales ventajas es su poder antioxidante, dado que contiene más vitamina E que cualquier otra fruta. Por si fuera poco, también brinda luminosidad y contribuye a un crecimiento saludable.
#3 El "oro líquido" de Marruecos
El argán -seguramente lo hayas visto en algún producto de belleza- es un árbol que solo crece en Marruecos y su fruto tiene un aspecto similar al de una aceituna.
Su aceite es conocido como el "oro líquido" marroquí por sus múltiples beneficios y es tendencia en el mundo de la belleza. Entre sus ventajas, humecta la fibra capilar, combate el frizz, la caspa y las puntas abiertas (¡yo quiero!).
#4 Un secreto mediterráneo
El aceite de oliva no solo es rico por su sabor, también lo es en nutrientes. En primer lugar, gracias a la vitamina E, ayuda a que el pelo se fortalezca. Por sus propiedades hidratantes, regenerativas y tonificantes, restaura los daños, incluso los más profundos.
Además, su aporte de vitamina C está directamente relacionado con la producción colágeno. Si tenés el pelo fino, ya sabés: dale cuerpo y volumen con este ingrediente natural. ¿Se le puede pedir algo más?
#5 Coco: un poderoso anti frizz
El aceite de coco, al igual que muchas de las frutas que nombramos, nos da fuerza. Pero no sólo eso: si tenés frizz, deberías saber que puede ayudarte a reducir el volumen.
Además, este ingrediente es un excelente acondicionador. Tengas el pelo lacio o con rulos, ¡usalo para darle toda la hidratación que necesita!
Sumá su poder a tu rutina
Los "superalimentos" son la última tendencia cuando hablamos de alimentación. ¿Las razones? Se trata de ingredientes 100% naturales que aportan grandes cantidades de nutrientes, incluso cuando se consumen en pequeñas porciones. Las frutas, por supuesto, forman parte de ellos.
Gracias a sus beneficios, algunos productos de belleza comenzaron a incorporar proteína de frutas en sus fórmulas. ¿El resultado? Un superalimento, ¡pero para el pelo! Hoy podés encontrar opciones de cuidado diario -shampoos, acondicionadores y tratamientos- que incluyen lo mejor de la naturaleza y que se adaptan a tus necesidades.
Ahora que conocés estos 5 ingredientes, ¡contanos cuál crees que es IDEAL para vos!
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