Cuatro jugos que te ayudarán a quemar grasa | Shows Entre Amigas

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Una de las alternativas más saludables para mantenerte en forma, es sumando frutas y verduras a tu alimentación, y en esta ocasión te queremos contar de cuatro jugos que son excelentes para quemar grasa. Crédito: Getty Images

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Ya sea pos estrés, exceso de grasa en tu dieta, inflamación por mala alimentación o por lo que sea, muchas veces queremos desinflamar el vientre y si es mejor, quemar algo de grasita, es por eso que te diremos cómo preparar unos jugos que te ayudarán a sentirte mejor. Crédito: Shutterstock

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Sólo ten claro que los jugos no son maravillosos, ni milagrosos y si no hacemos ejercicio y cambiamos en general nuestros hábitos alimenticios, no servirá de mucho que te los tomes, aunque sin duda te sentirás más desinflamada.

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JUGO VERDE.- Uno de los más famosos y funcionales, es el jugo verde, una bebida enriquecida con minerales y muchas vitaminas. Crédito: Harry Castiblanco

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Para su preparación necesitarás: apio, piña, jugo de naranja natural recién exprimido y perejil fresco. Crédito: iStock

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TORONJA CON BERROS.- Es excelente para quemar grasa, y sólo debes licuar una toronja junto con el manojo de berros, y colar. La toronja, por su alto contenido de vitaminas, agua y fibra, ayuda a acelerar el metabolismo y a tu organismo a bajar de peso. Crédito: iStock

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Simplemente coloca en la licuadora leche de coco, un vaso de arándanos o de frutos rojos, jugo de un limón y un vaso de leche vegetal. Tómalo a temperatura ambiente. Crédito: iStock

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PAPAYA, PIÑA Y PLÁTANO.- Este jugo es un gran auxiliar en la quema grasa, ya que las frutas que lo componen te ayudan a controlar el apetito por el alto contenido de fibra con el que cuentan. Crédito: Univision.com