Evita las discusiones con tu pareja utilizando los 5 lenguajes del amor
¿Alguna vez has sentido que tu pareja no entiende de dónde vienen los problemas que tú puedes ver de forma clara? Esto es una situación muy común que puede mermar la comunicación en pareja.
Sin embargo, conocer tu lenguaje del amor y el de tu pareja te permitirá poder conectar de una mejor manera y evitar discusiones innecesarias. ¿Ya conoces cuáles son los 5 lenguajes del amor? Nosotros te los contamos.
¿Qué son los lenguajes del amor?
Estos términos nacieron del libro con el mismo nombre. El autor es Gary Chapman y este afirma que cada persona tiene una forma específica en que disfruta recibir amor y también darlo.
Ninguna es mejor que otra, pero reconocer la forma en que comunicamos nuestro afecto puede mejorar la comunicación en la pareja.
Contrario a esto, si no parecemos encajar del todo con la pareja puede que no estemos llenando sus necesidades de la manera que la otra persona requiere o no exista un punto medio en que la pareja pueda resolver sus problemas de manera pacífica.
Estos lenguajes permiten que haya un mejor entendimiento de la pareja, lo que la hace sentir cobijada, sus inseguridades y, sobre todo, cómo evitar herir a la otra persona.
Los 5 lenguajes del amor
#1 Palabras de afirmación
Las personas que tienen este lenguaje del amor se sienten amadas al recibir elogios, reconocimientos y/o felicitaciones por parte de sus seres queridos.
Se recomienda usar frases directas como «estoy orgulloso de ti», «eres alguien importante en mi vida» o «te amo más de lo que te imaginas». Además, suelen sentirse muy bien cuando se les escucha atentamente, sin juzgarles y animándolos con palabras tiernas.
#2 Tiempo de calidad
Quienes disfrutan de pasar tiempo junto a su pareja sin distracciones tienen este tipo de lenguaje del amor. El tiempo de calidad se resume a compartir momentos especiales en pareja donde se guarden los celulares y se esté al cien por ciento presente.
Las actividades normalmente están vinculadas a la preferencia a nuestra pareja y definitivamente son una buena oportunidad para conocer y experimentar nuevas experiencias y actividades.
#3 Actos de servicio
Los actos de servicio son todas aquellas acciones que hacemos para ayudar a la pareja en su día a día.
Pueden ser cosas sencillas como ayudar a la persona a la limpieza del hogar, alguna tarea de la universidad o simplemente ir por algo que falta en casa sin que te lo tengan que pedir.
#4 Regalos
Los objetos juegan un papel muy importante en la vida de las personas, son una extensión de nuestra subjetividad y es por eso que algunas veces las personas se sienten amadas cuando reciben regalos pensados exclusivamente para ellos.
Tener este lenguaje del amor no significa que la persona sea superficial o materialista; significa que les gusta que la otra persona se tome el tiempo para elegir o hacer un objeto que le recuerde al otro.
Finalmente, no estamos hablando del costo del regalo o su exclusividad sino de lo más íntimo de una persona. Piénsalo: hay quien ve tu tiempo o tus detalles como una muestra muy importante de su amor por ellos.
#5 o físico
Para muchas personas, tener o físico con la pareja es una forma prioritaria para sentirse amado. Los besos, abrazos, caricias y el sexo son una forma en que ellos se sienten conectados y entendidos.
Puede ser algo tan sencillo como ir agarrados de la mano, pero para ellos significa una manera increíble de conectar como pareja.
A veces podemos pensar que el simple hecho de disfrutar un encuentro sexual nos hace pertenecientes a este grupo, sin embargo, reflexiónalo: ¿Podrías prescindir de alguno de los que ya se nombraron anteriormente y sentirte amado y satisfecho?
Si algo nos muestra todo este recorrido, es que no hay una sola manera de expresar el amor o de sentirlo. Así mismo, es importante decir que todos disfrutamos de los 5 lenguajes. Sin embargo, hay una que es especialmente importante para nosotros.
Otro punto importante es aclarar que el que tú y tu pareja tengan lenguajes distintos, no significa que nunca podrán entenderse, pues si algo ha demostrado la naturaleza humana es una increíble capacidad para el aprendizaje.
Y bien, ¿reconociste cuál es tu lenguaje del amor? De ser así, tu vida en pareja puede tomar un camino positivo, ya que habrá un mejor entendimiento de cómo hacer que la pareja se sienta especial y amado, aún en los momentos más rutinarios.
Recuerda también que la comunicación es muy importante y, antes de acusar a tu pareja de no amarte como esperas, sería importante mencionar las acciones que nos hacen sentir amados y dejar que sean ellos quienes tomen la decisión de hacerlo.
El amor se trata de dos individualidades que deciden caminar juntas con la libertad que esto conlleva.
* Artículo verificado por la especialista Zuleima Ariana Aguilar Morales, psicóloga clínica.
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