Curar problemas comunes con aromaterapia
La aromaterapia, como seguramente sabes, es una terapia alternativa que se encuentra muy difundida alrededor del mundo. Día a día, miles de personas buscan mejorar su estado de salud y de ánimo mediante el uso de aceites esenciales. En esta oportunidad, en Otra Medicina queremos contarte cómo curar problemas comunes con aromaterapia.
#1 Problemas de la piel
Los aceites esenciales se emplean de forma muy efectiva para el tratamiento de los trastornos de la piel de todo tipo, incluyendo heridas, mordeduras, quemaduras solares, erupciones y espinillas. Algunos aceites esenciales, como el de Manuka de Nueva Zelanda y el del árbol del té, demostraron que pueden eliminar las bacterias que causan infecciones cutáneas y que además, ayudan a controlar la resequedad del cuero cabelludo al eliminar la caspa por completo.
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#2 Ansiedad
La ansiedad es otro problema común que puede resolverse con el uso de aromaterapia. Se sabe que oler ciertas fragancias como el sándalo, el incienso, la mirra y la lavanda, producen una gran calma mental y además purifican el ambiente. Pero no solo los aceites nombrados anteriormente brindan efectos calmantes, pues el de vainilla derivado de una orquídea de origen mexicano, produce también una sensación de gran paz, eliminando la ansiedad.
#3 Dolor de oído
Los dolores de oído son producidos casi siempre por bacterias o virus. La aromaterapia ofrece soluciones antisépticas para curar la infección, eliminar el dolor y mantener los oídos sanos. Solo necesitarás 3 gotas de aceite de lavanda, 3 de aceite del árbol del té y una cucharada de aceite vegetal. Mezcla todo muy bien y frota alrededor de tus orejas y en el cuello hacia abajo. Hazlo en ambas orejas entre dos y cuatro veces al día, sobre todo antes de irte a dormir. Ten presente que en el caso de los niños pequeños, la dosis deberá ser la mitad diluida en la misma cantidad de aceite portador, en este caso el vegetal.
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#4 Dolor de cabeza
Para calmar los dolores de cabeza utilizando la aromaterapia, necesitarás 5 gotas de aceite de eucalipto o de lavanda y una taza de agua fría. Mezcla bien los ingredientes y embebe un paño, escúrrelo y colócalo sobre tu frente y tus ojos hasta sentir alivio. Repítelo las veces que lo necesites.
#5 Náuseas
La aromaterapia también es muy útil en caso de sufrir mareos, náuseas y problemas estomacales por digestiones pesadas. Para utilizar los aceites esenciales y aliviar estas molestias, combina 2 gotas de aceite de hierba de limón con 1 gota de hinojo, 2 gotas de manzanilla y 30 mililitros de aceite vegetal y hazte masajes en la zona abdominal; o si lo deseas, puedes añadir 1 o 2 cucharadas de esta mezcla al agua de la bañera.
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Sin lugar a dudas, la aromaterapia es muy efectiva para curar todo tipo de enfermedades o trastornos comunes. Cuéntanos, ¿haz utilizado alguna vez los aceites esenciales? ¿De qué manera":true}