Así es como puedes aplicar el método Marie Kondo para superar tu relación
La paz que Marie Kondo consigue para sus clientes al ayudarles a ordenar su hogar es fácilmente aplicable a otros aspectos de la vida. El método Konmari encanta a la audiencia de Netflix gracias a su sencillez y permanencia.
Hoy, transformamos los cinco pasos del Konmari en sieis útiles consejos para superar a tu ex de una vez por todas. Si has intentado todo y continúas stalkeándolo en redes sociales, echa un vistazo:
Pídete permiso para retomar tu vida
Marie Kondo no inicia su trabajo sin "pedir permiso" a la casa que ordenará. Se inclina solemnemente en las estancias y dirige una pequeña oración al hogar para comenzar a intervenir.
Eso mismo debes hacer tú: es momento de hacer una introspección y replantear tus nuevas prioridades de aquí en delante. Concédete unos momentos para desahogarte o llorar si es necesario, pero piensa que debes seguir adelante luego de una sesión reflexiva.
Define categorías de tus pasatiempos anteriores a la relación
Seguro había cosas o hábitos que disfrutabas en soltería pero decidiste dejarlos de lado cuando iniciaste la relación. Ahora que todo acabó es el momento de seguir el paso uno del Konmari: definir categorías.
En este punto, es una buena opción hacer una lista de todo aquello que te gustaría hacer a corto, mediano y largo plazo. Puede ser algo tan sencillo como comer sin cubiertos una tarde mientras ves tu serie favorita o algo tan elaborado como la planeación de un viaje a otro continente.
Deshazte de apps que no te hagan feliz
Siguiendo el paso dos del Konmari (empezar por lo más fácil), considera que habrá muchas distracciones que te harán "caer en la tentación". Si necesitas un descanso de Instagram o Facebook para evitar "correr" al timeline de tu ex, hazlo (tu cuenta no irá a ningún lado al desinstalar las apps).
Retomando el consejo de Marie sobre sólo tener 30 libros, quizás te sorprendas al averiguar cuántas aplicaciones NECESITAS en realidad.
Haz una "pila de cosas" con antiguos regalos y recuerdos
El paso tres del método de Kondo se sigue literal: hacer una pila para ver TODO lo que se posee. Si aún tienes regalos o detalles que te recuerden a tu antigua relación, lo recomendable es juntar todo hasta haber inspeccionado el rincón más oscuro de tu clóset.
La pila con todos los artículos debe quedar a la vista en primera instancia. Debes decidir lo que donarás, tirarás o incluso venderás ¡Puede que salgas ganando más que de lo esperado!
Quédate con lo que te de alegría
Consejo cuatro del Konmari: determina qué te hace feliz. En el sentido de las rupturas no es aconsajable tomárselo literal, guardar regalos de tu ex no tiene caso, a menos que representen una gran utilidad en tu vida diaria.
Este punto debe tomarse de forma más "filosófica", aunque al principio todo parezca fatal, una relación siempre deja experiencia. Intenta apegarte a ella lo suficiente para aprender de los errores y reflexionar en un futuro mejor.
Organiza todo lo que vas a tirar antes de ordenar
El paso cinco del Konmari te invita al extremo de "organizar" tu basura antes de desecharla. Esto también adquiere un sentido emocional para tu vida amorosa.
A nadie le hace bien iniciar una nueva relación si no ha superado la anterior. Antes de considerar adentrarte en el mundo de las citas de nueva cuenta, debes asegurarte de que ya no hay "basura" de tu relación anterior alojada en tu interior. De esta forma, podrás disfrutar plenamente de tu nuevo romance sin lastimar a nadie.
Está de más aclarar que el Konmari no es un método rápido ni garantizado para superar una ruptura, pero es un excelente comienzo para ordenar tus ideas. Si aún aplicándolo bien, se te dificulta olvidar a tu ex, no temas ir con un terapeuta especialista ¡Hay que perder el tabú a buscar ayuda!
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