Beyoncé, Selena Gomez y otras celebridades eligen el jengibre para cuidar su figura
Seguro ya lo has escuchado, pero el jengibre es uno de los alimentos más poderosos no solo a la hora de bajar de peso, sino también de cuidar tu salud.
Muchas celebridades lo utilizan diariamente y en diversas entrevistas han revelado sus beneficios y cómo lo consumen.
Selena Gomez, Beyoncé y más celebridades
La cantante reveló un secreto en el Karaoke de The Late Show. ¿Cuál fue? Que cada día, cuando despierta, ingiere jengibre. Ya sea de forma sólida o en la bebida. «Mata todo lo que está dentro de mí, todas las cosas malas», explicó Selena.
Por su parte, Beyoncé utiliza el jengibre en muchas de sus comidas para cuidar su figura y ayudar deshinchar el cuerpo.
Gisele Bündchen, por otro lado, reveló que todas las mañanas suele tomar agua tibia con limón y, luego, prepara un jugo con «todo lo que tiene en la nevera», según People. Y uno de los ingredientes que siempre tiene es el jengibre.
Beneficios del jengibre
El jengibre, según Medical News Today, es superbenficioso para la salud porque alivia las náuseas, calma el apetito, disminuye la sensación de mareo y hasta alivia el dolor.
Algunos de sus más grandes beneficios son:
- Ayuda a la digestión: si tienes problemas de estreñimiento, el jengibre es todo lo que necesitas.
- Alivia la gripe: en invierno el jengibre no solo puede ayudarte a aumentar la temperatura de tu cuerpo, sino que, además, puede ayudar a curar las molestas gripes.
- Reduce la inflamación del cuerpo: ¿te sientes hinchada? Prueba consumir jengibre, verás que la hinchazón pasará rápidamente.
¿El jengibre ha sumado un fan más?
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