Frases para calmar el llanto de un niño: son más efectivas que un simple 'no llores'
Calmar el llanto de un pequeño es más difícil de lo que parece. Este comportamiento surge cuando los niños se sienten frustrados o tristes y no encuentran las palabras para expresar esas emociones.
Si no es manejado correctamente (y con una buena actitud), puede devenir en crisis de ansiedad o ira.
Según los especialistas, el llanto es necesario para el desarrollo de tu hijo. No obstante, por su salud mental (y la tuya) es fundamental que sepas cómo controlarlo, sin perder la paciencia ni faltarle al respeto.
Te mostramos 5 frases sencillas y fáciles de aplicar que mejorarán su relación y lo convertirán en un adulto resiliente. ¡Toma nota!
#1 «¿Recuerdas cuando…?»
Pensar en otros temas, experiencias y recuerdos lo distraerá y le permitirá pensar con mayor claridad, especialmente si se trata de vivencias felices o muy divertidas.
Asimismo, hablar de planes programados (como ir al parque, salir de compras o visitar a sus amiguitos) reducirá la tensión del momento y facilitará la comunicación, asegura Raising Children.
#2 «Sé que te sientes triste/asustado/confundido y está bien»
Los sentimientos juegan un papel esencial en el día a día. La capacidad de expresar, identificar y comprender estos factores, se relaciona con un mejor manejo de las habilidades sociales y cognitivas.
De acuerdo con la Universidad Pública de Pensilvania, los niños y adultos que son competentes emocionalmente tienden a tener una vida mucho más exitosa y feliz. Tómalo en cuenta.
#3 «¿Qué necesitas para sentirte mejor?»
Reconocer el origen del problema y escuchar sus necesidades es más importante de lo que imaginas. Al hacerlo, estarás demostrando que te interesan sus sentimientos y que deseas ayudarlo a superar esa crisis.
Además de establecer relaciones de confianza y complicidad, tu hijo se sentirá valorado y tenderá a reproducir la misma actitud con el resto de la familia y su entorno, dice el Centro de Educación Parental.
#4 «Tranquilo, vamos a solucionarlo juntos»
¿Estás en medio de una crisis y no sabes cómo superarla? Debes probar esta opción. Dicha frase lo ayudará a sentirse mucho mejor y terminará con el llanto -casi- al instante.
El sitio especializado Smart Beginnings afirma que dar contención y apoyo en estos momentos, promoverá su crecimiento, mejorará su resiliencia y le mostrará la forma correcta de reaccionar ante un problema.
#5 «Entiendo que esto es difícil para ti»
Como padres, nuestra misión es enseñarles a regular sus emociones y aprender a comunicarse asertivamente. Para lograrlo, es necesario desarrollar su empatía y comprensión.
Con una oración tan sencilla como esta, tu retoño sabrá que es importante para ti y que logras entender sus sentimientos.
Por último, recuerda que el objetivo de estas oraciones es que tu hijo aprenda a manejar sus sentimientos desde una perspectiva positiva y cariñosa.
Una vez que lo intentes, notarás que su comportamiento mejorará y podrás olvidarte del llanto y el estrés. Una crianza amorosa se traduce en adultos exitosos y resilientes. Tenlo presente.
¿Tienes otra recomendación que sea útil? Cuéntanos en los comentarios.
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