15 señales de que quizá algo no anda muy bien con tu corazón y es mejor acudir con el médico
En ocasiones, hay dolores que no significan nada: un poco de reposo, relajación y se acabó, continúa la vida. Sin embargo, hay otros escenarios más complicados. A veces los dolores se prolonga, van y vienen o simplemente se quedan durante meses.
De acuerdo con MedlinePlus hay algunas recomendaciones que debes llevar en tu vida diaria para que el corazón no te sorprenda hoy ni el el futuro, las cuales incluyen: no fumar, hacer ejercicio, controlar la presión arterial, tener una dieta sana o cuidar el consumo de alcohol, entre otras.
Cuidarse de enfermedades cardiovasculares es muy importante, pues según la OMS las EVC ocupan la primera causa de muerte en todo el mundo. Así que es mejor prevenir y acudir a un médico si de repente presentas uno o más de estos síntomas.
#1 Erupciones en la piel
Algunas erupciones en la piel pueden ser la causa (aunque parezca extraño) de una anomalía en el corazón. Así lo ha demostrado un estudio publicado por en la gaceta del Colegio Americano de Cardiología.
Ahí se detalla que el sarpullido y el herpes son dos factores importantes en los problemas del corazón, ya que se aumenta en un 48% el riesgo de sufrir hipertensión arterial y el colesterol sube hasta un 29%.
#2 Dolor en el brazo
Un dolor no tan intenso, que se extiende hasta el brazo durante un periodo largo de tiempo, puede ser muy peligroso. Se da principalmente en los hombres, aunque algunas mujeres también podrían experimentarlo.
¿Por qué es de riesgo? Porque este dolor aparece cuando pasa algo malo con la médula espinal y en realidad el problema viene directamente del corazón. O sea: el cerebro confunde el dolor del corazón, lo registra como un dolor de médula espinal, allí se conectan muchos nervios y la consecuencia es que el brazo te duela.
#3 Dolor abdominal
El dolor abdominal es uno de los más comunes, pues se manifiesta en hombres y mujeres por igual. Pero, ¿cómo puedes saber que un dolor tiene que ver realmente con tu estómago y los otros con el corazón?
La respuesta a la anterior pregunta se explica con el tipo de síntoma que presentas. Por ejemplo, los que auguran un ataque cardíaco son dolores que van y vienen; es decir, se caracterizan por períodos cortos de tiempo. Las malas noticias son que estos no se mantienen en la misma intensidad, sino que aumentan.
#4 Insomnio
El insomnio es algo más grave, ya que cuando se manifiesta por estrés o cualquier otro factor puede causar un ataque cardíaco o incluso un incidente cerebrovascular. Atención aquí: este tipo de síntoma afecta más a las mujeres que a los hombres.
Si tienes dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante horas; despiertas en la noche y no puedes dormir de nuevo o simplemente te cuesta demasiado levantarte temprano, puede que tengas que analizar mejor tus ciclos en la noche, ya que pueden traer un problema muy grave a tu salud.
#5 Falta de aliento
La disnea de describe fácilmente: es la dificultad para respirar. Sí, es muy común que al subir escaleras, correr o practicar alguna actividad física el corazón se acelere y tengas problemas para respirar, pero ponte a pensar en esto: ¿Qué tal qué percibes la misma sensación, pero sin llevar a cabo alguna actividad física?
Sería bastante extraño y muy problemático para el corazón, ya que además de que te puede faltar el aire, también se presentan mareos. Así que debes tener mucho cuidado si experimentas una situación de este tipo.
#6 Piel pálida
Todo en esta vida tiene una reacción inmediata y la reducción del flujo sanguíneo es una de las más evidentes: tu piel se hace más pálida. Este problema es uno de los más comunes, y además anuncia algo que no quisieras experimentar.
Lo que pasa aquí es que se reduce el número de glóbulos rojos y como consecuencia tu cuerpo puede ponerse pálido. Sin embargo, también hay que aclarar que no en todos los casos puedes tener un problema del corazón, a veces sólo es un shock a un evento o tal vez principios de anemia.
#7 Desmayos
Para quienes lo han experimentado alguna vez en la vida, desmayarse es una de las sensaciones más desagradables del mundo, pues literalmente sientes que te pierdes en un abismo. Bueno, esto puede ser consecuencia de un 'efecto dominó' que indica que algo no anda muy bien en tu cuerpo.
Sin embargo, no todos los desmayos se deben a un problema cardíaco. Cuando así lo es, el corazón deja de bombear sangre porque el flujo sanguíneo se bloquea por una arteria o por una válvula estrecha. De todos modos, si te desmayas sin una explicación lógica, será mejor que tú o alguien cercano tome el teléfono y llamé a tu médico de confianza.
#8 Ansiedad
La ansiedad no es buena en ningún sentido, ya que puede causar insomnio y a la larga provocar problemas en el corazón. Sobre todo cuando llega a niveles extremos, las consecuencias pueden ser muy malas.
Debes tener cuidado con tus emociones y sobre todo con el estrés, pues algunos efectos inmediatos en el corazón son: taquicardia, aumento de la presión arterial o la disminución de la frecuencia cardíaca.
#9 Caída de cabello
En este mundo no basta con que la caída del cabello sea un golpe certero a la autoestima de las personas, ya que también se puede relacionar con problemas en el corazón de alguien común y corriente.
Así es, la caída del cabello se asocia directamente con los altos niveles de cortisol, una hormona que altera de sobremanera el cuerpo. Por lo general, afecta más a los hombres que a las mujeres y en una edad superior a los 50 años. Dato importante: se debe prestar mucha atención a la pérdida de cabello en la corona de la cabeza.
#10 Latidos irregulares
Por obviedad, los latidos irregulares ya son un síntoma suficiente para que alguien se motive a visitar al médico. En ningún caso en normal. Además, aparece de la nada: un día estás normal, en una charla y de repente presentas la arritmia.
La arritmia acelera tu corazón y el suceso se puede prolongar por uno o dos minutos. Si no se quita en poco tiempo, tal vez experimentes mareos o fatiga extrema. Aquí es vital llamar a tu doctor de inmediato.
#11 Mucho sudor
Este problema se da principalmente en las mujeres y durante la noche. Otro dato a considerar es la sudoración excesiva puede ser un aviso temprano de un ataque al corazón. Si te llega a suceder, es muy importante que no lo tomes como un hecho aislado.
Para saber si presentas sudoración nocturna, revisa las sábanas por la mañana y trata de darte cuenta si se sienten húmedas. También toma en cuenta que este tipo de comportamiento nocturno puede confundirse con una gripe o algún efecto típico de los cambios hormonales.
#12 Dolor en el pecho
El dolor en el pecho se puede presentar de diferentes formas. Además, la variación de intensidad en cada una de ellas es un indicador de que algo anda mal en el corazón. Un dato sobresaliente: se da principalmente en los hombres, pero también puede presentarse en las mujeres.
Para saber si el dolor en tu pecho requiere atención profesional, debes identificar estas características: el malestar puede presentarse en uno o en los dos brazos, en la mandíbula inferior, en el cuello, los hombros o en el estómago.
#13 Falta de apetito
¿Alguna vez te ha pasado que sientes que comes muy poco y al terminar tienes náuseas? Bueno, aquella “pequeñez” puede ser el resultado de un anuncio que tu cuerpo quiere comunicarte con vehemencia.
Las razones de que pase esto son las siguientes: se acumulan muchos líquidos en tu hígado y los intestinos, lo cual impide que tu digestión complete su proceso y da como resultado que te duela el abdomen. Si experimentas todo esto a la vez, corre al médico.
#14 Piernas, tobillos pies hinchados
Mientras estemos vivos, todo el tiempo nuestro corazón estará bombeando sangre y haciendo que todo lo que está conectado funcione de la mejor manera. Cuando no lo hace correctamente, hay partes del cuerpo que te lo dicen.
Tal es el caso de las piernas, los tobillos o los pies, algo a lo que se le denomina edema periférico. Y hay que decirlo, no por sufrir de esto significa que obligatoriamente tienes problemas con el corazón. Sin embargo, sí es un síntoma que puede anunciarlo dependiendo del contexto y la salud de cada persona.
#15 Tos frecuente
Tranquilo, no toda la tos del mundo tiene que ver con problemas cardíacos. Sin embargo, si toses frecuentemente y de tu boca sale un líquido (saliva con un poco de sangre), tal vez es mejor que vayas con tu doctor de confianza.
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