Saludables Delicioso
Ceviche de coliflor
Sino eres amante de los mariscos o eres alérgico, este ceviche es una buena opción y además deliciosa.
Por: Univision,
28 May 2021 – 10:06 PM EDTComparte
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Ceviche de coliflor
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Porciones: 4
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Ingredientes:
- 1 cabeza de coliflor en trocitos lavada y desinfectada
- ¼ de taza de cebolla morada picada en cubos
- 2 tomates en picados en cubos
- 1 taza de pepino sin semillas y picado en cubos
- 1 taza de mango fresco en picado en cubitos
- ¼ taza de cilantro finamente picado
- Jugo de 2 limones
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- En una olla con agua hirviendo, coloca la coliflor picada y deja cocinar a fuego medio bajo durante 5 minutos. Luego, retira del fuego, escurre el agua, deja enfriar y reserva.
- Coloca en un recipiente la cebolla picada, los tomates picados, el pepino picado, el mango picado, el cilantro y la coliflor cocida y escurrida previamente. Añade el jugo de limón y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Mezcla todos los ingredientes muy bien y deja reposar en el refrigerador durante 15 minutos para que los sabores se integren.
- Sirve y disfruta, puedes acompañarlo con tostadas de maíz, galletas, etc.
1 cabeza de coliflor en trocitos lavada y desinfectada
¼ de taza de cebolla morada picada en cubos
2 tomates en picados en cubos
1 taza de pepino sin semillas y picado en cubos
1 taza de mango fresco en picado en cubitos
¼ taza de cilantro finamente picado
Jugo de 2 limones
Sal y pimienta al gusto